Stress Comment déstresser efficacement  Voici mes astuces pour se relaxer rapidement

Stress : Comment déstresser efficacement ? 

Voici mes astuces pour se relaxer rapidement face au stress Apprendre à gérer le stress, un enjeu majeur Le stress vous rend irritable, anxieux(se), nerveux(se), émotif(ve) ? Les relations personnelles et professionnelles deviennent parfois tendues ? Et cela vous provoque de l’anxiété. Vous n’êtes pas le/la seul(e). Il est vrai que le stress est omniprésent […]

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